Jogo Responsável

Mantenha o Controlo

Para garantir que o jogo permanece uma atividade lúdica e segura, recomendamos que siga estas diretrizes:

• Defina um limite de depósito antes de começar a jogar e nunca o exceda.
• Estabeleça um limite de tempo para as suas sessões de jogo.
• Nunca jogue com dinheiro destinado a despesas essenciais (renda, contas, alimentação).
• Não tente recuperar perdas (perseguir as perdas geralmente resulta em perdas maiores).
• Não jogue quando estiver deprimido, stressado ou sob a influência de álcool ou medicamentos.
• Mantenha um equilíbrio entre o jogo e outras atividades de lazer.

Sinais de Alerta

O jogo problemático pode afetar a sua vida pessoal, familiar e financeira. Preste atenção a estes sinais:

• Passar mais tempo a jogar do que o planeado.
• Mentir sobre o tempo e dinheiro gasto no jogo.
• Sentir a necessidade de apostar quantias cada vez maiores para obter a mesma emoção.
• Pedir dinheiro emprestado para jogar.
• Negligenciar responsabilidades familiares, profissionais ou estudos devido ao jogo.
• Sentir-se ansioso, irritado ou deprimido quando não está a jogar.

Onde Procurar Ajuda

Se acha que tem um problema com o jogo ou conhece alguém que tenha, não hesite em procurar ajuda profissional. Em Portugal, existem entidades especializadas que podem ajudar:

Autoexclusão

Se sentir que está a perder o controlo, a legislação portuguesa permite-lhe autoexcluir-se de todos os sites de jogo online legalizados em Portugal. Este pedido pode ser efetuado diretamente no site do SRIJ (Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos) ou em qualquer um dos sites dos operadores autorizados. A autoexclusão é uma medida eficaz para bloquear o acesso ao jogo durante o período que definir.